自分の失敗や欠点や苦手も含めて受け入れることが「本物の自己肯定感」である

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「あなたのままでいい」の落とし穴

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【ダンマパダ11〜12】まことでないものをまことであると見なす人々はついに真理に達しない

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瞑想の姿勢 – 基本的な3つと座禅が組めない人のための2つ（難易度★）

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観自在瞑想 – 身体の境界線を崩壊させ、自由自在の境地を得る瞑想（難易度★★★★）

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「宇宙統合」の後の話をします

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「幸せの後には不幸が来る」って？そんなの嘘ですよ

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幸せは伝染する→だからあなたが幸せにならなくちゃいけないんだ！

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「幸せ」と「お金」は年収●●円までは比例する！？

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「ポジティブな心」と「ネガティブな心」のリスト6つ

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