瞑想の姿勢 – 基本的な3つの姿勢と座禅が組めない人のための2つの姿勢

• 2021年7月4日
• 瞑想会

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  2021年6月28日

  感覚を研ぎ澄ます瞑想 – 一時的にHSPモードになって感じる世界

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  2021年7月11日

  観自在瞑想 – 身体の境界線を崩壊させ、自在の境地を得る瞑想